第一件事：储存友谊
靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好珍惜它，如果到目前为止，还没几笔，那么，从现在用心去储存还来得及。
第二件事：学会放手
当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。许多人因为拿得起却放不下，而使自己深陷苦海，痛苦不堪，既影响了健康，影响了生活的质量，又影响了事业的发展。不能学会放手，如何能再轻装的上路呢。
第三件事：播种善良
善良是人最质朴的品质，所以《三字经》上说“人之初，性本善”。人之初，都有一颗无比珍贵如水一样纯洁的赤子之心。因为世间万花筒般绚烂多彩的诱惑，有些人的赤子本性渐渐褪色，甚至变质了。
所以，一定要极尽自己所能，让那些比你苦，比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间，就会开出最美丽的人生之花。
第四件事：学点音乐 懂一种乐器
音乐会洗涤人的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。此外，还有摄影、收藏的爱好，它们都能让我们的生活增添滋味。音乐的美妙是每一个热爱它的人都会体会得到的。无论纯静的、热烈的，忧伤的，甜蜜的；抑或悲壮的，还是缠绵悱恻的，音乐都能调动你的情愫，感动你，进而打开你的记忆和想象，让你回复赤子之态，平静而美好。人的爱好可以有多种，除音乐、摄影和收藏之外，书画、写作、阅读都可为生活增添乐趣。清人张潮的《幽梦影》中说“人不可以无癖”。
第五件事：避开两种苦
尘世间有两种苦，一是得不到的苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当成一场赌，胜之坦然，败之淡然，好在人生还有机会卷土重来。至于后者，可说是世界上的最苦。如果这时有这样的情愫，一定要像清除灰尘那样，把它从心屋里扫出去。
第一种苦的避开全在个人的修为和心态的把握。而钟情之苦，如果你努力了也无法得到，与其痛苦，不如立即断掉念头，快刀斩乱麻，把它像清除灰尘那样从心房里扫出去，你会重获新生的。说不定，在不远的前面会有新的感情等着你，或许正是你冥冥之中追索的。如果你能像哲学家金岳霖先生，抑或物理学家叶企孙先生那样，一生甘愿默默地守护着心中那份钟情而不以为苦，则又令当别论。
第六件事：学会承受
有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些痛苦和烦恼需要默默地承受，历练一次就丰富一次。
第七件事：常怀感恩之心
当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边的人物，还能抚平欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源于此。”常怀感恩之心，你的幸福指数就会升高。
第八件事：热爱工作
尽管工作不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值及获得成就。一定要全心爱它，毕竟它让我们有事做，有饭吃。
第九件事：勤于学习
读书和学习都是在和智慧聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力。这可是练瑜珈美容所不能达到的效果。
第十件事：享受运动
善用时间运动，享受自然。你的体重就不会因懒惰而高涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动，在某种程度上更能保持青春、快乐和健康。（思婷）
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